Полезный

13 очень полезных рецептов для детей

13 очень полезных рецептов для детей


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Реклама - продолжайте читать под мини перцем пиццы

Они даже не поймут, что тесто отсутствует.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 4 перца, разрезать пополам
- 1 столовая ложка оливкового масла
- убирайся
- перец черный молотый
- 1/2 стакана томатного соуса
- 2 чашки измельченной моцареллы
- 1/2 стакана тертого пармезана
- мини пепперони
- 1 столовая ложка рубленой петрушки

Полный рецепт »
Фото: Джон Комар

Тост с брокколи

Много сыра чеддер - то, что делает это блюдо брокколи для ребенка.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 3 чашки брокколи
- 1 большое яйцо
- 1 и 1/2 чашки тертого сыра чеддер, разделенные
- 1/4 стакана тертого пармезана
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- убирайся
- перец черный молотый
- соус ранчера, подавать

Полный рецепт »
Фото: Делиш

Начос красного перца

Вы не пропустите картофель фри с этими вегетарианскими и начос низкоуглеводными.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 4 перца, нарезать небольшими дольками
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 чайной ложки молотого тмина
- 1/2 чайной ложки порошка чили
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- убирайся
- перец черный молотый
- 1 и 1/2 чашки тертого сыра Монтерей Джек
- 1 и 1/2 чашки тертого сыра чеддер
- 1 чашка гуакамоле
- 1/2 стакана маринованного халапеньо
- 1 чашка Пико де Галло
- 1/2 стакана сливок
- 1 столовая ложка молока или воды
- свежий кориандр нарезать, украсить
- ломтики лайма, подавать

Полный рецепт »
Фото: Джонатан Боултон

Жареный цуккини с сыром

Цуккини - новая цветная капуста.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 тертых кабачка
- 1 большое яйцо
- 1/2 стакана тертого пармезана
- 2 тонко нарезанных лука
- 1/4 стакана кукурузного крахмала
- убирайся
- перец черный молотый
- растительное масло, для приготовления пищи
- 2 чашки тертого сыра чеддер

Полный рецепт »
Фото: Джонатан Боултон

Цуккини, фаршированные пиццей

Цуккини гораздо нежнее для детей, если это в формате пиццы.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 4 средних кабачка
- 32 ломтика пепперони или больше
- 8 ломтиков моцареллы или больше
- итальянская приправа
- 1/4 стакана тертого пармезана
- соус маринара, острый, для окунания

Полный рецепт »
Фото: Джонатан Боултон

Яблочные пончики

Самый простой способ заставить их съесть яблоко в день.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 350 гр. сливочного сыра
- 2 чайные ложки меда
- 1/2 стакана растопленного шоколада
- 1-2 капли розовой окраски
- 3 яблока
- Ассортимент начинкаукрашать

Полный рецепт »
Фото: Джон Комар

Яичные рулетики с ветчиной и сыром

Кто хочет простую лепешку, когда можно выпить?

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 10 яиц (на 5 человек)
- 2 чайные ложки чесночного порошка
- убирайся
- перец черный молотый
- 2 столовые ложки сливочного масла
- 1 и 1/2 чашки тертого сыра чеддер
- 1 стакан нежного шпината
- 1 стакан нарезанных помидоров
- 20 ломтиков ветчины

Полный рецепт »
Фото: Джонатан Боултон

Пицца на основе брокколи

Борьба за то, чтобы заставить детей есть брокколи - это история.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 крупная брокколи, нарезанная и приготовленная на пару
- 1 большое яйцо
- 2 чашки измельченной моцареллы, разделенные
- 1/2 стакана пармезана, разделенные
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- убирайся
- перец черный молотый
- 1/4 стакана маринара
- пепперони
- свежий базилик, подавать

Полный рецепт »
Фото: Джонатан Боултон

Цуккини Равиоли

До свидания углеводы, до свидания!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- оливковое масло первого отжима, для выпечки
- 4 средних кабачка
- 2 чашки рикотты
- 1/2 стакана тертого сыра пармезан и немного больше для гарнира
- 1 большое яйцо, слегка взбитое
- 1/4 стакана нарезанного базилика, разделенного
- 1 зубчик измельченного чеснока
- убирайся
- перец черный молотый
- 1 и 1/2 стакана маринара
- 1/2 чашки измельченной моцареллы

Полный рецепт »
Фото: Челси Лупкин

Спагетти Болоньезе с индейкой

Зажги ночь спагетти.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 500 гр пасты
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 крупно нарезанный лук
- 1 большая морковь, очищенная и нарезанная
- 1 стебель сельдерея, нарезанный
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 500 гр нарезанной индейки
- убирайся
- перец черный молотый
- 1 банка томатов
- 1/2 стакана сухого белого или красного вина
- 1/4 стакана свежесрезанной петрушки и немного больше для гарнира
- 2 чайные ложки орегано
- свежий тертый пармезан, подавать

Полный рецепт »
Фото: Челси Лупкин

Мини пиццы на завтрак

Они скоро захотят лечь спать.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 английских кекса, разрезанных пополам
- 1 столовая ложка сливочного масла, плюс 1 столовая ложка топленого масла (по желанию)
- 4 яйца
- 1 столовая ложка молока
- убирайся
- перец черный молотый
- 1/3 стакана тертого сыра

Полный рецепт »
Фото: Челси Лупкин

Оладьи из цветной капусты

Они даже не осознают, что не едят настоящих оладий.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 цветных капусты, приготовленные на пару
- 1 яйцо, слегка взбитое
- 1/2 стакана крепкого и тертого сыра чеддер
- 1/2 стакана пармезана
- 1/3 чашки панировочных сухарей
- 1/4 стакана зеленого лука, нарезанного
- убирайся
- перец черный молотый
- 1/4 стакана томатного соуса
- 1 столовая ложка соуса срирача

Полный рецепт »
Фото: Делиш

Лосось, цуккини и картофельные палочки

Поменяйте замороженные рыбные палочки на что-нибудь более натуральное.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- оливковое масло первого отжима
- 1 чашка нарезанных сушеных помидоров
- 1 зубчик измельченного чеснока
- убирайся
- перец черный молотый
- 2 чашки томатного пюре
- 2 столовые ложки сливок
- 6 больших кабачков, нарезанных ломтиками
- 700 г лосося без кожи, нарезать полосками
- рапсовое масло, для жарки
- 1 яйцо
- 1 стакан муки
- 2 чашки Панко (японские панировочные сухари)
- Морская соль, как у Малдона
- 1/4 стакана нарезанной свежей петрушки

Полный рецепт »
фото: Джуди Ким

Через: Delish US


Видео: 11 простых рецептов вкусняшек для детей (May 2022).


Комментарии:

  1. Cingeswiella

    Прошу прощения, но я думаю, что вы ошибаетесь. Заходи, обсудим. Пишите мне в личку, поговорим.

  2. Rennie

    Была ошибка

  3. Gardalmaran

    Авторитетный ответ, искушение ...

  4. Cormic

    Я знаю об этой ситуации. Готов помочь.



Напишите сообщение