5 растений и цветов, которые помогут вам лучше спать

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Косметические средства, маски для глаз ... Да, все это очень хорошо, но знаете ли вы, что вам нужно, чтобы спать как ангел? Растения. Нет, мы не шутим, и дело в том, что украшение вашей комнаты влияет больше, чем вы думаете во время отдыха. Тайлер Дэвис, эксперт по оборудованию для садовых товаров, рекомендует пять растений и цветов, которые изменят концепцию вашей мечты.

1. Сансевиерия

преимущества: Большинство растений выделяют кислород днем и отдыхают ночью, однако sansevieria делает это постоянно, даже когда вы спите!

Как позаботиться о себе: Это растение может жить практически в любых условиях освещения. Поливайте его раз в две недели, и вуаля!

2. Лаванда

преимущества: Вы когда-нибудь замечали, как обычно найти моющие средства, которые пахнут лавандой? Или спреи для постельных принадлежностей? Объяснение очень простое: многочисленные исследования последних лет подтвердили, что растение обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Но если вы хотите почувствовать чистую сущность лаванды, забудьте о запахе сумки и выберите цветы. Уверяем вас, что вы будете спать по-другому.

Как позаботиться о себе: Лаванде нужно светлое пространство, чтобы жить, поэтому лучше всего поместить его в солнечное окно. Летом вы можете взять его на террасу и насладиться звездой короля.

3. Спатифило

преимущества: Это очень распространенное растение является естественным очистителем воздуха. Как это работает? Поглощает вредные вещества и выделяет очищенный кислород в воздух. Это поможет вам сохранить здоровье и сделать ваш сон более спокойным.

Как позаботиться о себе: Это растение нуждается в мягком освещении, поэтому оно идеально подходит для спален с небольшими окнами. Он орошается один раз в неделю и дважды, если растение находится возле окна или зимой в жару.

4. Гардения

преимущества: Нет никакого способа описать приятный запах этого цветка. Кроме того, он обладает седативным эффектом.

Как позаботиться о себе: Гардения несколько сложна в уходе, но не невозможна! Ему нужно много света, но косвенно, потому что, если нет, его листья подвергаются риску ожога.